Por qué es importante la meditación en la brujería?

Por qué debes meditar?

Al considerar por primera vez el camino de la Brujería, muchas personas se lanzan directamente y no piensan en entrenar la mente o su enfoque.Creen que todo tiene que ver con los libros, los hechizos, la magia, y formar parte de una comunidad. Sin embargo, la mente es una herramienta extremadamente importante para el oficio.

Muchos adultos jóvenes, adolescentes, y aquellos que son nuevos en el oficio y están ansiosos por de iniciarse preguntarán directamente: ¿realmente necesito meditar? Sinceramente, no siempre es fácil dar una respuesta definitiva de sí. Por qué? Porque no todos los caminos requieren una concentración tan intensa -todo depende de lo que implique tu camino previsto. Aunque personalmente, creo que la meditación es la clave para centrar la mente y la voluntad -y, por tanto, el poder- en el interior.

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Tienes que entender que aprender sobre brujería no es lo mismo que practicar el oficio. Necesitarás concentración, claridad de visión, y una clara comprensión de tu propio yo. Ahí es donde entra en juego la meditación.

Cómo meditar

Cada uno tiene su propia forma de meditar, pero la forma básica es habilitar una habitación o espacio, en un entorno tranquilo. Asegúrate de que que sea cómodo para sentarse. A algunas personas les gusta la oscuridad, a otras les gusta la luz encendida y a otras les gusta la diversión -decide eso por ti mismo. Yo mismo, prefiero un lugar con luz solar natural.

Hora de decidir, pones música tranquila de fondo o no? Eso depende de ti. Yo prefiero ponerme unos auriculares y escuchar algo relajante -mi favorito actual es la música de flauta japonesa con sonidos de la naturaleza de fondo. Anteriormente, disfrutaba de la música de los nativos americanos, que es muy relajante. También he probado la música de Heilung y Celtic Woman. He incluido algunas de las músicas que sugiero para que las pruebes tú mismo. Puedes encontrar muchas opciones en Youtube o puedes comprar música en Amazon o iTunes.

Ahora, decide si quieres concentrarte en un objeto o simplemente en tu respiración. En algunos casos, puede que quieras hacer un viaje de meditación de enfoque, en el que elijas una carta de tarot u oráculo, o un cristal, o un objeto que te parezca significativo. Utilizarás este objeto para enfocar tu viaje y tus pensamientos en lugar de simplemente dejar la mente en blanco, de esto hablaremos más adelante.

Por último, asegúrate de llevar ropa cómoda y de que no te van a molestar durante un rato, antes de sentarte y relajarte. Inspira y espira lentamente, cierra los ojos si lo deseas, y céntrate en tu respiración o en el objeto seleccionado. Deja que tu mente y tu cuerpo se relajen. No pienses demasiado en las cosas, simplemente sigue respirando lentamente y de forma calmada.

Meditación focalizada

Puede que te preguntes qué es la meditación focalizada es. Para muchos, la meditación es lo mismo sin importar lo que’estés haciendo. No es cierto. Una meditación enfocada es cuando buscas: respuestas; a tu guía espiritual (aunque hay otras técnicas que puedes usar para este); mayor entendimiento; para ayudarte a conectar con los espíritus; para conectar con tu deidad; o incluso para conectar con tu dragón(s). Probablemente haya otras que no he mencionado.

Entonces, ¿qué es la meditación enfocada?? Una mejor forma de examinarla sería que normalmente tienes una pregunta, un problema, una necesidad o quieres hacer una conexión específica. Eliges un objeto que represente mejor lo que buscas, y luego te pones cómodo. En lugar de relajarte con la música o el silencio, centras tus energías en el objeto o la pregunta, o en ambos y dejas que tu cuerpo se relaje lentamente. Puede sonar extraño, pero relajas tu mente mientras te centras en dicho objeto o en la pregunta, y esperas a que se produzca la conexión. Puede que sientas un cambio en el aire, o en la energía o algo completamente diferente -cada persona es diferente.

Beneficios de la meditación

Una vez que te das cuenta de los beneficios de la meditación de la meditación, puede ser gratificante incorporarla a tu vida diaria. Tener una mente calmada, clara y concentrada es muy beneficioso para el oficio y para tu vida en general.

¿Cómo te gusta meditar?