El Hibisco como Remedio Casero natural (Hibiscus)

Hibisco

Tal vez pueda estar familiarizado con el hibisco, conocido como “té agrio” en Irán, una deliciosa y refrescante bebida de verano.

Sin embargo, esta hierba de sabor agradable con el color rojo profundo también tiene propiedades beneficiosas para la salud, específicamente para aquellos que buscan ayudar a su salud cardiovascular.

Historia del Hibisco

Originario de Angola, se cultiva actualmente en todas las regiones tropicales y subtropicales, especialmente en Sudán, Egipto, Tailandia, México y China.

En Egipto y Sudán, el hibisco se utiliza para ayudar a mantener una temperatura corporal normal, apoyar la salud del corazón y fomentar el equilibrio de líquidos.

Los norteafricanos han utilizado el “hibiscus” tradicionalmente para mantener la salud de las vías respiratorias superiores, incluyendo la garganta, y también lo han utilizado de forma tópica para apoyar la salud de la piel.

En Europa, esta planta se ha empleado también como remedio para problemas de las vías respiratorias superiores, aliviar el estreñimiento ocasional y promover la circulación adecuada.

Se utiliza comúnmente en combinación con el bálsamo de limón y la hierba de San Juan para la inquietud y la dificultad ocasional para conciliar el sueño.

Utilizado tradicionalmente para el mantenimiento normal de la presión arterial en Irán – un uso que ha sido confirmado por varios estudios recientes.

Variedades de rosas e hibiscos

Es prácticamente imposible hacer una lista de todos ellos y discutir sus beneficios para la salud. Los más comunes usados en el herbolario son el Hibiscus rosa sinensis y Rosa centifolia, los cuales se discuten aquí.

Fitoquímica

Aproximadamente del 15% al 30% de esta planta está compuesta de ácidos vegetales, incluyendo ácido cítrico, ácido málico, ácido tartárico y lactona de ácido alo-hidroxicítrico, es decir, ácido de hibisco, que es exclusivo del hibisco.
Otros componentes químicos son muchos; sin embargo, algunos de los más importantes incluyen alcaloides, antocianinas y quercetina.

El interés científico por el hibisco ha crecido en los últimos años, gracias a una pequeña ráfaga de estudios de investigación publicados, especialmente en relación con el colesterol y el mantenimiento de la presión arterial.

Mantenimiento del colesterol, estudios médicos

En 2007, un ensayo clínico de un mes probó los efectos del extracto de hibisco en los niveles de colesterol.
Un total de 42 sujetos fueron asignados al azar a tres grupos para el estudio. El Grupo 1 recibió una cápsula de 500 mg 3 veces al día (1,500 mg/día), el Grupo 2 recibió dos cápsulas 3 veces al día (3,000 mg/día) y el Grupo 3 recibió tres cápsulas 3 veces al día (4,500 mg/día).
Curiosamente, para la cuarta semana, los participantes en ambos Grupos 1 y 2, pero no en el Grupo 3, experimentaron un efecto de mantenimiento del colesterol. La dosis óptima fue de 1,000 mg tomados 3 veces al día.
En 2009, otro ensayo estudió la capacidad del hibisco para apoyar el mantenimiento del colesterol, esta vez en personas preocupadas por los niveles saludables de azúcar en sangre.
A sesenta sujetos, en su mayoría mujeres, se les dio una taza de té de hibisco o té negro dos veces al día.
Después de un mes, el hibisco pudo ayudar a mantener los niveles de colesterol total, LDL y HDL – así como los triglicéridos – ya dentro de un rango saludable.
El té negro, por otro lado, sólo afectó los niveles de HDL.
Un ensayo masivo, en 222 adultos, se publicó sobre el hibisco en 2010. Los sujetos – cerca de un tercio de los cuales tenían problemas metabólicos – fueron asignados aleatoriamente a uno de tres grupos: Una dieta saludable, hibisco, o una dieta saludable más hibisco.
Aquellos con problemas metabólicos experimentaron varios beneficios del hibisco, incluyendo el mantenimiento del colesterol. También se registraron efectos similares para ayudar en la glucemia normal.
Otro estudio de 2010 en 69 sujetos encontró que el extracto de hibisco (1,000 mg/día) no tuvo un efecto de mantenimiento del colesterol en comparación con el placebo.
Uno se pregunta por qué los resultados de este estudio fueron negativos, mientras que los tres estudios mencionados anteriormente mostraron resultados positivos.
Podría deberse a que en cada estudio se utilizaron diferentes preparaciones – té, flores en polvo y varios extractos. Con una selección de productos y dosis más consistentes usadas en ensayos aleatorios más grandes, se espera que esto aclare la mejor intervención a usar.

Mantenimiento de la presión arterial

En 2007, un estudio aleatorio, controlado y doble ciego investigó la capacidad de mantener la presión arterial gracias al consumo de esta flor.

Los participantes recibieron un extracto seco de hibisco en polvo, que contenía un total de 250 mg de antocianinas, o una intervención alternativa.

El extracto de Hibiscus fue capaz de mantener los niveles de presión arterial dentro de un rango saludable, pero lo más importante, no alteró los niveles de potasio en la sangre, ni afectó el equilibrio del agua salada.

Te de Hibiscus

Te de hibisco

En 2009 se publicó un ensayo que comparaba el hibisco con el té negro en personas que buscaban mantener niveles saludables de azúcar en sangre.

Los sujetos fueron asignados aleatoriamente a beber una taza de té de hibisco o té negro dos veces al día durante un mes.

El té de hibisco demostró un efecto de mantenimiento sobre la presión arterial sistólica (pero no diastólica), mientras que el té negro no lo hizo.

Una revisión Cochrane de los efectos del hibisco sobre la presión arterial publicada en 2010 dio como resultado cinco artículos.

Los revisores incluyeron ensayos controlados aleatorios de tres a 12 semanas de duración que compararon el hibisco con placebo o ninguna intervención. Los cinco estudios encontraron que el hibisco tenía un efecto de mantenimiento de la presión arterial.

Preparación

El hibisco tiene un sabor suave y se utiliza para hacer té en muchas culturas de todo el mundo.

Para hacer el té, vierta agua hirviendo sobre 1 a 2 cucharadas de los pétalos de la flor y manténgalo de 5 a 10 minutos. Cuele y beba.

Seguridad, dosificación y contra indicaciones

El hibisco es una planta sin apenas contra indicaciones ni reacciones adversas probadas.

Es difícil aclarar las recomendaciones de dosificación cuando se utilizan diferentes productos en diferentes estudios.

Sin embargo, los estudios positivos usaron las siguientes dosis:

Para el mantenimiento del colesterol: 1.000 mg de hierba seca 3 veces al día, una taza de té de hibisco 2 veces al día, o 100 mg de extracto estandarizado 2 veces al día.

Para el mantenimiento de la presión arterial: Una taza de té de hibisco 2 veces al día o extracto de hibisco en polvo seco que aporta 250 mg de antocianinas al día

El Hibiscus rosa sinensis como laxante, afrodisíaco, y un emmenagogo

Hibiscus rosa sinensis se ha utilizado en la medicina Siddha (medicina tradicional tamil del sur de la India) durante muchos siglos.

Se utiliza como laxante, afrodisíaco y como estimulante de la menstruación. Es un purificador de sangre y es bueno para curar cistitis (inflamación de la vejiga), tos, sífilis y gonorrea. También se dice que es una muy buena fuente natural de vitamina C.

Mi madre jura por la flor de hibisco. Ella sufría de estreñimiento crónico, y sólo una persona que ha soportado el estreñimiento sabe lo malo que es realmente. Un par de pétalos de la flor de hibisco cada noche, la ha curado totalmente. Ya no la sufre.

Remedios caseros

Las hojas cuando se muelen en una pasta con semillas de alholva y agua, se pueden utilizar como champú y acondicionador para el cabello.

8 a 10 flores de hibisco remojadas en 1 ½ litros de agua durante la noche y consumidas tres o cuatro veces al día durante 2 a 3 días (aproximadamente 2 cucharadas a la vez) es bueno para las enfermedades urinarias.

Refresca el cuerpo y se dice que es bueno para las enfermedades psiquiátricas.

Remedio casero muy eficaz para la pérdida de cabello

Para evitar la caída del cabello, el jugo de las flores se mezcla con aceite de coco y se calienta hasta que el agua se evapora.

Puede almacenar el aceite y aplicarlo en el cabello para ½ una hora antes de un baño.

Una decocción de la flor, leche, semillas de jaggery y carom es buena para la leucorrea.

Alrededor de 5 flores de hibisco molidas en pasta y consumidas con agua todas las mañanas con el estómago vacío, durante una semana antes de la fecha prevista de los períodos menstruales ayuda a regularizar los períodos.

Usos mágicos del Hibisco

Una especie de Hibiscus, conocida como Kenaf (Hibiscus cannabinus), se utiliza ampliamente en la fabricación de papel. Otro, el Rosellón (Hibiscus sabdariffa) se utiliza como verdura y para hacer tés de hierbas y mermeladas (especialmente en el Caribe).

En México, la bebida es conocida como agua jamaicana o agua de Jamaica y es muy popular por su color, su sabor suave y su tonalidad; una vez que se le agrega azúcar, sabe un poco a jugo de arándano.

Las personas que hacen dieta o con problemas renales a menudo lo toman sin añadir azúcar por sus propiedades beneficiosas y como un diurético natural. Se hace hirviendo las flores deshidratadas en agua; una vez hervidas, se deja enfriar y se bebe con hielo.

En Egipto y Sudán, los pétalos de rosas se utilizan para hacer un té que lleva el nombre de la planta karkade.

El hibisco se usa como ofrenda a la Diosa Kali y al Señor Ganesha en la adoración hindú. La flor de lino de Gumamela o Hibiscus rosa sinensis tiene un efecto antimicótico, emenagogo, emoliente y refrigerante.

El hibisco, especialmente el hibisco blanco, se considera que tiene propiedades medicinales en el sistema tradicional indio de medicina, el Ayurveda. Las raíces hacen varios brebajes que se cree que curan varias dolencias.

Los nativos del sur de la India utilizan el hibisco rojo (Hibiscus rosa-sinensis) para el cuidado del cabello. La flor y las hojas rojas, cuyos extractos se pueden aplicar en el cabello para combatir la caída del cabello y la caspa en el cuero cabelludo.

Se utiliza para la elaboración de aceites capilares protectores.

Una aplicación simple consiste en remojar las hojas y las flores en agua y usar un molinillo húmedo para hacer una pasta espesa, que se utiliza como champú natural.

El hibisco seco es comestible, y a menudo es un manjar en México.

La flor de hibisco es tradicionalmente usada por las mujeres hawaianas. Una sola flor está metida detrás de la oreja. La oreja que se utiliza indica la disponibilidad del portador para el matrimonio.

Planta mágica

Esta lujuriosa flor incita a la pasión – úsala para atraer el amor o la lujuria, o para sueños proféticos… Atraer el amor y la lujuria, la adivinación y los sueños. Llévalo en un sobre o quémalo como incienso para atraer el amor.

Estas flores han sido utilizadas a lo largo de los siglos como afrodisíacas; A las mujeres egipcias se les prohíbe beber té hecho con esta hierba porque se dice que induce sentimientos lujuriosos.

Utilice esta hierba para los hechizos que tratan con el amor o la lujuria, o ponga los pétalos en una bolsita para traer la pasión y el amor.

El hibisco también se utiliza en mezclas de incienso para la adivinación y la clarividencia. Las flores de hibisco ayudan a la adivinación cuando se colocan en un cuenco de madera que contiene agua, y el resultado es un rayado.

Las flores se utilizan en inciensos de amor y bolsitas y en los trópicos; las flores se colocan en coronas en ceremonias matrimoniales.

Los Dobu del Pacífico Occidental colocan las flores en cuencos de madera para escribir. También se utiliza como protección contra la negatividad y el mal. Facilita las Habilidades Psíquicas, y atrae a los buenos Espíritus.

Hechizo de amor Hibiscus:

Este es un simple hechizo que traerá resultados instantáneos. Para este hechizo, sólo necesitarás una cosa, una flor de Hibiscus.

El hibisco también es conocido por muchos otros nombres como Roselle, Flor de Jamaica, Karkade, Chai Kujarat, Bissap, Wonjo, Sorrel, Saril, etc. Es una planta muy común tanto en zonas tropicales como en zonas moderadas.

Para el hechizo, tienes que encontrar una flor de hibisco perfecta.

  • Paso 1: Usa la flor en tu cabello durante unas horas.
  • Paso 2: Ofrezca su flor de hibisco a la persona que ama
  • Paso 3: Si la persona lo acepta sin dudarlo, ¡es suyo!

Receta de té de aliso lunar

Este té se utiliza para aumentar la espiritualidad y para dar una sensación de plenitud de ser. Infusione partes iguales de flores de tilo y de hibisco, luego agregue 2 cucharadas de crema o leche y un chorrito de jugo de arándano al té.

Conclusión

Es emocionante ver cómo el uso de esta planta sencilla y segura evoluciona de la bebida casera a la utilización medicinal como solución natural a los trastornos de la presión arterial y el mantenimiento del colesterol.

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