Raíz de Maca, la Planta Medicinal de Perú

La planta Maca

Planta medicinal con múltiples usos, la Maca peruana es un poderoso afrodisíaco y una fuente de vigor para el cuerpo, y sus propiedades le han ganado una reputación mundial hoy en día.

Esta planta herbácea pertenece a la gran familia de las Brassicaceae, (como el rábano), y generalmente no supera los 15 cms de altura.

Pero su pequeño tamaño no le impide enfrentarse a condiciones extremas ya que se desarrolla sin problemas a más de 4000 metros de altitud, en las mesetas de los altos Andes peruanos.

Se cultiva allí desde hace más de cuatro milenios por la riqueza y propiedades de su tubérculo.

Esta, terminada por las raíces de la planta, se asemeja a un nabo de color amarillo pálido a púrpura.

Los resultados de las investigaciones realizadas en las mesetas andinas muestran que la maca ya existía y se utilizaba mucho antes de la existencia de la civilización maya.

Maca es también un adaptógeno, lo que significa que es capaz de responder a las necesidades de su sistema a través de la inteligencia de la planta.

Anteriormente, se cultivaba como alimento y se consumía cocido como batata, y en formato seco y en polvo, también se puede utilizar como base alimenticia.

La historia de la raíz de maca

Los guerreros antiguos consumían grandes cantidades de raíz de maca antes de entrar en batalla debido a sus propiedades energizantes.

El consumo de maca proporciona un aumento instantáneo de la resistencia. También se ha demostrado que la raíz de Maca mejora la fertilidad, mejora la salud sexual, equilibra el estrógeno y otras hormonas, aumenta la fertilidad masculina, mejora la energía, el estado de ánimo y la memoria.

La maca peruana debe su nombre a dos palabras quichuas adyacentes: “MA” o “cultivado en las montañas” y “CA” o “enriquecimiento de alimentos“. Su nombre dice mucho sobre el origen y uso de este tubérculo.

De hecho, el primer consumo de maca se remonta a varios milenios atrás, a la época de los pueblos indios de los Andes.

Las excavaciones arqueológicas han demostrado que la cultura de la Maca se remonta al año 1600 a.C.

La planta sagrada

Considerada una planta litúrgica, la Maca ha sido consumida durante mucho tiempo por las clases altas de los Incas.

Los guerreros más distinguidos también fueron recompensados durante las batallas para permitirles sobresalir siempre.

Y por una buena razón, los Incas reconocieron las virtudes energéticas y fortificadoras de esta planta. Este último se consumía como batata, reducido a polvo para preparar tortas o en forma de cremas dulces.

La civilización Inca también reconoció las virtudes afrodisíacas de la maca y la utilizó para optimizar la virilidad masculina.

Por último, se ha utilizado durante mucho tiempo como moneda de cambio para otros productos alimenticios.

Principios activos de la maca y sus beneficios

Al igual que los “súper alimentos” de los que forma parte, la Maca peruana es una planta de rica composición.

Además de su alto valor nutritivo, también contiene de 10 a 15% de proteína. Su alto contenido en calcio, fósforo, azufre, magnesio y zinc le confiere una gran eficacia para el tratamiento de carencias relacionadas con la falta de minerales.

Además, esta planta contiene diferentes tipos de aminoácidos y vitaminas. Es esta compleja alquimia la que le da su poder energizante, vigorizante, estimulante y energizante.

Sus beneficios para la salud

Gracias a estas propiedades, esta raíz ha sido considerada por mucho tiempo una planta sagrada por los Incas.

Aquí están algunos de los beneficios ampliamente conocidos de la maca:

  • Tiene potentes propiedades adaptogénicas
  • Aumenta la energía y la vitalidad
  • Puede aliviar los síntomas de la menopausia
  • Es un afrodisíaco
  • Ayuda a controlar el nivel de glucosa en la sangre
  • Ayuda a combatir el estrés
  • Es una poderosa ayuda para el equilibrio hormonal
  • Se ha demostrado que la Maca previene la osteoporosis
  • Favorece la salud de los huesos
  • Estimula la función saludable de la tiroides
  • Puede prevenir el daño de la piel por la radiación UV
  • Apoya la memoria y la función cerebral
  • Aumenta la fertilidad tanto en hombres como en mujeres
  • Puede aliviar el síndrome premenstrual
  • Apoya la función sexual en hombres y mujeres
  • Es excelente para el apoyo suprarrenal

Beneficios de la planta para el hombre y la mujer

De su nombre científico Lepidium Meyenii, la Maca del Perú es hoy en día una de las plantas más solicitadas y consumidas en fitoterapia.

  1. Los hombres encontrarán interesante estimular la virilidad
  2. Mientras que las mujeres lo usarán principalmente para promover la fertilidad o trastornos menopáusicos.

Raiz de Maca

Maca de Perú, efectos secundarios

La Maca peruana no tiene efectos secundarios a menos que se use en altas dosis y durante un largo período de tiempo.

No se conocen contraindicaciones ni interacciones farmacológicas para esta planta.

Sin embargo, su efecto estimulante puede no ser adecuado para algunas personas con cardiopatía avanzada.

Especialmente recomendado para resolver la falta de vitalidad y el problema de la libido.

Los hombres con disfunción eréctil, eyaculación precoz, así como las mujeres que sufren de frigidez pueden encontrar una solución complementaria a su problema gracias a esta planta de otros lugares.

La raíz de Maca es cada vez más popular entre los consumidores más allá de las fronteras peruanas. Ya sea “planta de la menopausia” o “afrodisiaco natural“, esta raíz sigue siendo un alimento muy rico en sustancias activas.

Tiene pocos o ningún efecto secundario y contraindicaciones conocidas, de ahí su lugar predominante en mujeres con trastornos hormonales y en hombres con trastornos eréctiles.

Sin embargo, la maca no se puede consumir en altas dosis o más allá de un período de 3 meses. La presencia de sustancias activas puede tener efectos adversos.

Por otra parte, parece que la maca puede causar un aumento de la presión arterial en personas con bajo metabolismo después de la presencia de ciertas moléculas aún poco conocidas.

En caso de problemas cardíacos o hipertensión, es aconsejable consultar antes de tomar la maca.

Dada la rareza de los estudios realizados sobre la maca, las precauciones de uso deben ser respetadas al igual que en niños pequeños y mujeres embarazadas.

Generalmente no se recomienda utilizarlo durante un tratamiento farmacológico y tener cuidado de reducir gradualmente la dosis consumida de acuerdo con sus necesidades.

En caso de molestias, no dude en reducir el consumo antes de continuar el tratamiento y consulte a su médico si no lo ha hecho con anterioridad.

Los curanderos tradicionales en Perú históricamente usaban la Maca seca como base de poción para el tratamiento de muchas dolencias que iban desde simples signos de fatiga hasta trastornos sexuales.

La maca orgánica de Perú

La maca orgánica está disponible en diferentes formas: polvo en sobres, polvo en cápsulas o extracto en cápsulas.

Es esta última forma la que debe favorecerse para garantizar la eficacia sanitaria.

Será necesario elegir un extracto seco concentrado en calidad orgánica, o sea, que es un extracto de espectro completo: respeta las proporciones naturales de los principios activos de la maca.

 

Raíz de Maca, la Planta Medicinal de Perú
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