Infusiones eficaces para combatir la Celulitis

Infusiones para combatir la celulitis

Todas las mujeres, incluso delgadas, tienen un enemigo común, la celulitis, aunque su intensidad puede variar mucho de persona a persona, todas necesitan ayuda para combatirla, y muchas infusiones ayudan.

Situado en las nalgas, los muslos, el estómago y los brazos, la celulitis se produce cuando una capa de grasa se empuja contra el tejido conectivo de la piel, haciendo que la apariencia de piel de naranja con la que la mayoría de nosotros estamos acostumbrados.

Con estas infusiones te damos buenas oportunidades de eliminarla!

La mejor manera de reducir y eliminar la celulitis es a través de una actividad física sana y equilibrada, y regular, sin embargo, podemos obtener ayuda adicional con algunas cremas, masajes, y sobre todo infusiones hechas con hierbas que tienen propiedades capaces de luchar contra esta plaga temida, ya hablamos de los fabulosos resultados de las infusiones y te de tuda.

Hoy, voy a hablar de tres infusiones simples que deben ser incluidos en nuestra vida diaria si queremos mejorar la apariencia de la celulitis:

Té Verde

Te verde contra la celulitis

Ya todos saben muchos beneficios del té verde, pero si necesitas otra razón para incluir en la dieta, saben que también puede ayudar a combatir la celulitis molesta . ¿Qué hay de sustituir el café por la mañana tomando un té verde? Que sin duda sentir la diferencia en su piel.

El té verde es ideal para la eliminación de la celulitis por varias razones:

  • Mejora la circulación de la sangre, que es importante no sólo para obtener una piel más sana y suave, pero también para evitar la acumulación de grasa, en gran parte responsable de la aparición de la celulitis. Con la sangre circule mejor, el cuerpo va a utilizar como energía en lugar de depositarlo, lo que reduce la celulitis.
  • El té verde es rico en catequinas, antioxidantes que combatir los radicales libres y son muy importantes para la eliminación de toxinas que pueden ser perjudiciales para el organismo.
  • Él todavía es capaz de acelerar el metabolismo y ayudar a perder peso y grasa. Esto es porque el té verde previene la producción de enzimas que absorben grasa.

Para ver los efectos en la reducción, se sugiere beber 3 a 4 tazas de té al día .No se olvide de tomar la primera hora de la mañana, para acelerar el metabolismo de las primeras horas del día.

El té de Diente de León

Diente de León

Una forma de reducir la celulitis es para eliminar las toxinas presentes en nuestro cuerpo , y una de las mejores hierbas para ayudarnos con esta tarea es el diente de león Él combatir la celulitis por las siguientes razones:

  • Que ayuda a eliminar los residuos resultantes de la acción del hígado, limpiar y luego dejando que al trabajar con eficacia después de la eliminación de toxinas.
  • El diente de león también tiene una alta cantidad de potasio, que ayuda a la retención de líquidos de combate  en el cuerpo, lo que puede empeorar la apariencia de la celulitis.
  • Al igual que el té anterior, esta opción también ayuda a mejorar la circulación sanguínea.

Podemos incluir el diente de león en ensaladas o hacer una infusión y  tomar tres tazas de té todos los días.

La recomendación es utilizar 2 cucharaditas de hojas secas de tres veces al día.

En el caso de la raíz, la dosis debe ser de entre 2 y 8 gramos, también tres veces al día.

Té de Perejil

Te de Perejil

¿Sabías que la salsa  también puede ser un aliado importante en la lucha contra la celulitis?

Ella trabaja en un par de maneras diferentes para combatir este problema:

  • Actúa como un diurético totalmente natural , evitando la retención de agua, uno de los factores que favorecen la aparición de la celulitis.
  • Ha propiedades desintoxicantes , ayudando a eliminar los residuos y toxinas del cuerpo.
  • Protege el hígado para que pueda desempeñar sus funciones adecuadamente.
  • Regula los niveles de glucosa en la sangre, lo que ayuda a mantener o reducir el peso , un factor importante también a reducir la celulitis.

La dosis recomendada es de 2 a 4 gramos tres veces al día. Se puede consumir en algunas maneras diferentes:

  • Añadido a un jugo verde desintoxicante para el desayuno.
  • Como condimento para cocinar diferentes platos, añadiendo también en ensaladas.
  • En una infusión con algunas hojas, para disfrutar de un té de perejil puede reducir la celulitis.
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